しみ（シミ）の予防と対策をいろいろまとめています。しみ（シミ）は、まずは徹底して、紫外線対策をし、予防しなければいけません。でも、しみ（シミ）が出来てしまったら。。そんなことでお悩みの方も多いと思います。当サイト、しみ（シミ）の予防と対策では、元美容部員の方にアドバイザーになって頂き、しみ（シミ）対策や予防の体験談もありますので、参考になさってくださいね。
しみ（シミ）の治療法にはレーザー治療、イオン導入法、ピーリング、フォトフェイシャルなど多数ありますが、しみ（シミ）の種類によって効果的な治療法は違います。
たとえば、老人性色素斑、ソバカスや光線性花弁状色素斑はレーザー治療が最も効果的ですが、肝斑や炎症後色素沈着に対してはレーザーを照射するとかえって色調が濃くなるので、しみ（シミ）の種類をしっかり把握し、適切な治療方を選択することが重要です。
ところで、レーザー治療のメリットはきれいに取れてあとが残らず、普段の洗顔やお化粧にほとんど支障がないところです。
ですが、現在多く使用されているレーザー治療はルビーレーザー、色素レーザー、炭酸ガスレーザーが主流になっていますが、治療後の患部は敏感になっているため、メラニン色素が現れてきたり炎症が起こってしまう可能性があり、せっかくのしみ（シミ）の治療が台無しになってしまいます。
術後のアフターケアを怠らず、日焼け止めクリームで紫外線をシャットアウトする事を忘れないようにしましょう。
最近注目されているのが、フォトスキンセラピー治療で、しみ（シミ）やそばかす、老人性色素斑に効果的で、小じわ、にきびなども改善するしみ（シミ）の治療法として注目されています。
これは、肌の真皮まで届く強い光、主にIPL光線でレーザーより弱い光を利用し、コラーゲンの増加を促し活力を与え、肌の若返りを取り戻すしみ（シミ）の治療法で、私のお友達も仕事の合間に素肌美人を目指し、せっせと通っているようです。
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