しみ（シミ）予防のために、日焼け止め剤は、こまめに塗り直すのが大事

そのことによって、炎症性色素沈着といわれるしみ（シミ）に発展する可能性があります。

ニキビ痕から発展するしみ（シミ）、炎症性色素沈着について、その原因や対処方法について、説明します。

まず、ニキビ痕が黒くなって残るものや火傷の痕、蚊に刺されてかきむしった痕、洗顔やタオルでこする毎日の強い刺激など、合わない化粧品や間違ったスキンケアなどが、炎症性色素沈着（シミ）の原因になります。

炎症性色素沈着が起こりやすいのは皮膚が弱い人、体が弱く、疲れやすい人と言われていますし、またとくに、あごなど顔の下のほうにできたニキビは皮膚が厚く、血行が悪いため、炎症性色素沈着（シミ）になりやすいといわれています。

心当たりのある方はまず、お肌によい栄養素である「ビタミンＣ」を積極的にとるようにしてください。

「ビタミンＣ」は、美白やアンチエイジングに効果的なだけでなく、抗酸化作用にもすぐれ、疲れにくい体をつくるのにも効果を発揮するといわれます。美容と健康、この２つの手助けをしてくれるなんてとても嬉しいですね。

そして次に、この炎症性色素沈着（シミ）に対する治療法についてですが。

炎症性色素沈着は、放っておいても年月とともに薄くなることもありますが、何年もかかってしまうケースがあり、一生残ってしまうかもしれないという不安もあります。

そして、消えて無くなるまでに、しみ（シミ）の上から日焼けをすると消えにくくなってしまうので、炎症性色素沈着がある場合は、より紫外線対策、普段のスキンケアにも気をつけなければなりません。

出来てしまった、ニキビ痕などの炎症性色素沈着（シミ）に対する治療法としては「ピーリング」を行うことでよくなることもあります。

毎日のお肌のお手入れと併せて、週に１～２度、ホームピーリングやクリニックなどでケミカルピーリングでお肌のターンオーバーをうながすのも一つの手ですね。

もちろん普段つかう、シミ対策化粧品や美白化粧品も効果的な成分を含むものを選びましょう

炎症性色素沈着をなくすのに効果的な化粧品は？

炎症性色素沈着をなくすのに効果的な化粧品は「予防型」よりも積極的な「除去型」シミ対策化粧品や美白化粧品が良いと思われます。

出来てしまっているしみ（シミ）を撃退出来る有効な成分と言えばなんと言ってもハイドロキノン。と、ビタミンＣ

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簡単に言うと、肌の表面を少しはがして、お肌の生まれ変わり（ターンオーバー）をうながし、メラニンの排出を助ける。しみ（シミ）を外に出してしまうということです。

このケミカルピーリングは、ニキビ跡の処置にも用いられる治療ですが、ケミカルピーリングを繰り返しおこなうことでしみ（シミ）を薄くすることも出来ます。

ケミカルピーリングが最も有効なしみ（シミ）の種類は、「炎症性色素沈着」です。すなわち火傷やニキビの痕、化粧品かぶれなどがしみ（シミ）になったもの、そのほか、飲み薬で薄くならなかった頑固な肝斑に有効な治療です。

最近では、ピーリング石けんなど、家庭でも気軽に使える市販のピーリング剤が販売されています。自宅で手軽にできるではホームピーリングと言う言葉をよく耳にしますね。

しかし、ホームピーリング剤は、医療機関で使われているピーリング剤よりも濃度が薄いため効果にも限界があります。

すでにしっかりと目に見える形で完成してしまったしみ（シミ）は、ホームピーリングではなかなかきれいに消し去るのはむずかしいといわれます。背中などのピーリングも自分で行うには少し大変ですよね。

頑固なしみ（シミ）で悩んでいるという方は、いちどクリニックなどで、ケミカルピーリングを受けてみるのはいかがでしょうか。

クリニックで行われるピーリング治療は、症状や目的に合わせて、強くも弱くも調節できます。また、お肌の色や状態などひとりひとりにあった方法で、しみ（シミ）を取り除く処置がおこなえます。

安全で、より確実な効果を求めるのであらば、本格的なケミカルピーリングがうけられる、実績のあるリニックやサロンを選ぶ事がとても大切です。

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背中ニキビなどの肌トラブルからできるしみ（シミ）

しみ（シミ）対策としてホームピーリングを取り入れるのも良い事だと思います。

それではいったい、どういったピーリング石鹸や化粧品を選べば良いのでしょうか。

こ こ数年、自宅で手軽に行えるホームピーリング用のさまざまなピーリング石鹸や化粧品が販売されるようになってきました。

ピーリング化粧品もたくさんありすぎて困ってしまいますよね。 ＾＾；

ここで、安全にホームピーリングを行っていただくために、いくつかの注意すべき点を解説していこうと思います。

まず、ピーリング石鹸や、ピーリング化粧品選びの注意点ですが、こするタイプのものはなるべくなら避けたほうが良いでしょう。

その理由は、ピーリングは角質除去という思い込みから、拭き取るタイプやこするタイプのピーリング化粧品を選んでしまいそうになるひとがとても多いようです。

また、実際にピーリングをしたことのある方も、ボロボロはがれる角質に充実感を覚え、ついつい過剰に角質を取ってしまいがちに・・・。

しかしながら、こする事はやはりお肌への負担になり、最悪お肌の黒ずみの原因になってしまうこともあるので、出来るだけ避けた方が無難です。。

ピーリング成分として使われている、グリコール酸やフルーツ酸（ＡＨＡ）は、お肌にのせているだけで角質を溶かす作用がありますので、こする必要はまったくありません。

ピーリング化粧品としておすすめなのは、ミルクやジエルタイプ、石鹸タイプなどで、洗い流すタイプのものです。塗りっぱなしにできる美容液タイプもあります・・・。

美容液タイプは、ＡＨＡ配合美容液などと呼ばれるもので、目もとの小ジワ対策のほかニキビにも効果的ですこういった塗りっぱなしタイプは毛穴の奥まで浸透するので、毛穴の詰まりを取る作用もあります。

ただ、放置時間やピーリング成分濃度によってはお肌を傷めてしまう場合もありますので、パッチテストを行ってから行って、時間に注意しながら行ってくださいネ。

そして最も番手軽で安全なものは、石鹸タイプのピーリング石鹸と呼ばれるものです。

まず、ピーリング石けんをよく泡立てて、すっぴんの乾いたお肌の上に泡を乗せます。
　↓
そのままの状態で少し放置。（お肌が少しピリピリしだすまで）
　↓
ぬるま湯で洗い流します。

決してこすらず優しく洗い、しっかりと洗い流してください。

そして、角質を取り去った肌は美白成分がとても浸透しやすい状態になっているので、美白化粧品や、ビタミンＣのイオン導入や美白剤（ハイドロキノン）、コラーゲンの塗布を行うことがとても効果的です。

また、ピーリング後にしっかり保湿する事が非常に大切です。

それと、毎日ピーリングをするとお肌への負担がかかりますし、乾燥してしまうので、週に１～２度の使用にとどめましょう。特にアラフォー世代くらいになりますと、２週間に１度ほどぐらいの方が良いでしょう。

また、ピーリングの後のお肌はとても無防備な状態になっていますから、紫外線対策は普段以上に心がけることがとても大切ですョ。

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しみ（シミ）の予防にはなんと言っても、紫外線対策・UV対策が一番大事です。しみ（シミ）は突然出来るモノでは無く、長い時間紫外線を浴びれば浴びるほど、しみ（シミ）になりやすくなります。

紫外線対策のこともサイト内で色々紹介していますので、お読みください。

次に、抗酸化物質を含む食品を食事から取ることもとてもしみ（シミ）予防には欠かせません。

紫外線のダメージから細胞を守る抗酸化物質を含む食品をとって、しみ（シミ）ができにくい体にしていきましょう。

ビタミンＡ、Ｃ、Ｅは抗酸化力が強くとても良い栄養素です。

ビタミンＡは、お肌の内部でヒアルロン酸などを作り出すことを促進し、お肌の中の水分量を増やしてくれます。また、真皮にある細胞を活性化させて、コラーゲンやエラスチンを増やし、お肌にハリを与えてくれます。

そして肌のターンオーバーを正常化して、肌の老化を防いでくれます。ただ、、体内に蓄積され過剰になると頭痛、吐き気などの副作用が出ることがあるので、無理にサプリメントなど飲んで過剰に摂らないように注意が必要です。

ビタミンＣは、言わずと知れたお肌には欠かせない栄養素。特にしみ（シミ）の大敵メラニンの生成を抑制します。成人の所要量は１日１００mg。美白のためには３０００mg以上とるのが理想です。

ただ、ビタミンＣは蓄積できないので一度にとっても余剰ならば排泄してしまいますので、サプリなど摂取される方は、時間をおいて摂取するのがコツです。

ビタミンＥはメラニンの色素沈着に関係する過酸化脂質を低下させる働きがあります。果物や野菜の葉や種子に含まれるポリフェノールも代表的な抗酸化物質。その中でも、アントシアニンやカテキン、イソフラポン、リグナンなどが代表的です。

そして忘れてはならないのが、普段のスキンケア。

しみ（シミ）を予防するためのスキンケア

しみ（シミ）を予防するのスキンケアの方法は、まずはその美白成分をよく知ることです。美白化粧品とはメラニン色素の量を減らすように働く美白成分を含む化粧品のことことですが、美白成分と言っても様々です。

しみ（シミ）を予防する抑制する美白成分は、「アルブチン」です。アルブチンは、ハイドロキノン糖誘導体といわれ、メラニン色素を合成するチロシナーゼ酵素の働きを抑制し、しみ（シミ）やそばかすを発生させないようにする効果があります。

しみ（シミ）を予防するスキンケアをしているのとしていないのとでは、５年後１０年後にはっきりと差が出てしまいますので、しっかりとケアしていきましょうネ。

しみ（シミ）予防 みんなが買った！美白コスメランキング！

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AMPLEUR（アンプルール）は、スポットケア専用美容液に「新安定型ハイドロキノン」を配合し、すでに出来てしまったしみ（シミ）に集中ケア。

そして薬用美容液にアルブチンとビタミンC誘導体を配合し、しみ（シミ）の抑制と肌の再生を促す構成となっています。とても理にかなった構成ですよね。

どちらも、美容液に配合されているため、普段クリームを使わない人でも使いやすくとても重宝される化粧品です。美容のカリスマIKKOさんが絶賛するのもうなずけますネ。

b.glen（ビーグレン）は、濃くなったしみ（シミ）を薄くする効果があるハイドロキノンと、しみ（シミ）を出来にくくするビタミンC、しみ（シミ）を肌から追い出す働きのビタミンAなどを、独自の浸透技術(国際特許)で肌の奥のメラニンに直接働きかけるしみ（シミ）取り化粧品です。

いくら良い化粧品でも、お肌にしっかり浸透しないと意味がありません。

b.glen（ビーグレン）の最大の特徴はその国際特許を取得している浸透技術にあります。

開発者、ブライアンケラー博士は、カリフォルニア大学サンフランシスコ校(UCSF)で薬学の博士号を取得し、浸透技術を専門にしたバイオ製薬会社バイオゾーン研究所を設立し、現在バイオゾーン社は経皮デリバリーシステムの分野において世界のトップクラスの企業にまで成長しています。

その、遺伝子治療やガン治療にも使われる国際特許の浸透技術を製品に反映させていますので、しっかりとお肌の中に有効成分を染み込ませていくことができるんですネ。

b.glen（ビーグレン）社が採用している有効成分をお肌の奥にまで浸透させる技術をQuSome（キューソーム）と言います。

QuSomeは、ドラッグデリバリーシステム（Drug Delivery System, DDS）として、元カリフォルニア大学教授、ブライアン・ケラー博士によって開発された最先端医療技術のことです。

もともと癌治療に使われる抗がん剤を身体の他の部位にある健康な組織に中毒作用を引き起こすことなく癌腫瘍に到達させそこではじめて薬剤がナノカプセルから放出される技術をリポソームといいます。

このリポソームを化粧品に応用すれば、美肌効果が格段に上がることは容易に想像していただけると思いますが、このリポソームは安定性が悪く、製造工程が複雑で大量生産に向かない、製造コストが高いという問題があり、化粧品業界にはあまり普及しませんでした。

そこで、ケラー博士は研究を続けて、このリポソームの欠点を全て解決した技術を開発することに成功し、そして Quick Some という意味で、QuSome（キューソーム）と名前を付けたのです。

次に、QuSome（キューソーム）の特徴を見ていきますと、

（１）最大で10倍の浸透
皮膚の細胞膜に似た構造をもつQuSomeカプセルの相互作用によって、有効成分の肌の深部への浸透を高めます。

（２）効果が現れる時間を１/２に短縮
水に溶けない有効成分と脂に溶けない有効成分の両方を同時に超微小カプセルで包み込むことができ、有効成分を効率よくかつスピーディーに肌の奥まで届けることができます。

（３）有効成分をより確実に届ける
超微小カプセルで包み込むことで、酸やアルカリ、酸素から、有効成分を守り、製品の品質と安定性を保持します。

（４）より少ない量で、より高い効果
有効成分を角質層、表皮層、真皮層など狙った箇所に確実に届けるために、有効成分とその箇所の接触時間がながくなり、結果的に治療効果が高めることが可能になります。

（５）高い安全性。肌への負担は１/４
角質層、表皮層、真皮層で有効成分がより多く蓄積されることで、反対に血管から循環器へ有効成分の流入がなくなり、副作用が軽減され、安全性が増します。

b.glen（ビーグレン）の有効成分であり、メラミンを作る細胞を減少させる効果があるハイドロキノンですが、高濃度すぎてもアレルギーや炎症を起こす恐れがあり、米国では2％までの含有量までしか市販できません。

b.glen（ビーグレン）は、ハイドロキノンの含有量を1.9％に抑えつつも、その浸透技術で、無駄なくお肌の奥まで浸透させます。

しみ（シミ）を薄くする効果があるハイドロキノンを1.9％まで抑えていますので、数ヶ月継続されることをオススメしますが、まずはどのような化粧品か体感されてみてはいかがでしょうか？

今なら、たった1,980円で、たっぷりと試すことが出来る、トライアルセットがあります。送料無料で365日全額返金保証までついていますので、安心してお試しください。

コチラから ⇒ b.glen（ビーグレン）のしみ（シミ）くすみ専用トライアルセット

しみ（シミ）対策は春夏だけのモノではありません。秋冬にしっかりとしみ（シミ）対策をしていないと、春夏にその効果を実感できませんので、しっかりとケアしていきましょう♪

b.glen（ビーグレン）は、コストを極力押させるため、テレビ、新聞、雑誌等の広告を使っていません。また、販売も直販のみとなっています。ただ、サポートはしっかりとしていて、フリーダイアルでお肌の状態に会わせたケアの相談なども出来るようにしてくれていますので、とても安心して使う事が出来ます。

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b.glen（ビーグレン）のシミ対策化粧品が選ばれる理由は？

そのことによって肌バリアーの機能が低下し、段々とお肌のターンオーバーも遅れがちになったり、段々とお肌の状態が敏感になってきたりととても良い状態とは言えません。

また、乾燥肌を放置しておくと、後々お肌トラブルの元となります。かゆみが出、痛みに変化していきます。お肌が揺らぎやすくなり、敏感肌へ。

敏感肌の方の多くは乾燥肌から敏感になり出すことが多いので、お肌が乾燥がちと感じるのならしっかりと、お肌の機能を回復させる必要があります。

ですから、しみ（シミ）対策＆美白化粧品も、効き目重視よりも、低刺激で保湿重視の化粧品を選び、お肌の調子を整えることが先決。

乾燥肌の方のためのしみ（シミ）対策＆美白化粧品ランキング

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	POLA ホワイティシモ
	★直径100ナノの極小カプセルの「複合ブライトカプセル処方」 細胞間脂質のラメラ構造をキレイに配列し「ぱっと白」に。メラニン全体の面に働きかけて「ずっと白」くを実現。ホワイティシモシリーズは医薬部外品です。

乾燥肌はトラブル肌の入り口。肌バリアの機能を復活させ、ターンオーバーを正常化する必要があります。そのためには、保湿に限ります。

保湿機能の高いしみ（シミ）対策＆美白化粧品を上手に手に入れ、美白を手に入れましょう♪

皮脂の過剰分泌の方ばかりに目を向け、保湿を忘れてしまって余計に皮脂過剰に傾けてしまっています。

どのようなお肌の方にも通じる保湿はとても大切です。ですから、オイリー肌（脂性肌）のしみ（シミ）対策＆美白化粧品選びでは、効き目と保湿のバランスがとても大切だと思います。

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	オルビスエクセレントホワイトシリーズ
	★オイルカットフリーと保湿を重視 ORBISは美白成分にアルブチンを配合。そして特に重要視しているのが保湿。植物性保湿成分をたっぷり配合しています。

アルブチンは、その、メラニン色素を合成するチロシナーゼ酵素の働きを抑制し、しみ（シミ）やそばかすを発生させないようにする事が出来るのです。

α型（α-アルブチン）は、ハイドロキノンの糖誘導体で、糖とハイドロキノンから合成して作られており、水やアルコールによく溶ける性質を持っています。（※江崎グリコが開発　国際特許申請中）

β型（β-アルブチン）は天然に存在するハイドロキノン配糖体で、ウワウルシといわれるツツジ科のハーブに含まれる一成分として知られています。

ハイドロキノンの美白効果が「除去」で、出来てしまったしみ（シミ）に働きかけるのに対し、アルブチンの美白は「抑制」。これから生成されようとするしみ（シミ）を予防するように、隠れジミや、お肌のくすみ対策として化粧品に配合されます。

また、ハイドロキノンよりも、アルブチンの方が刺激が少ないのも、多くの化粧品メーカーが使う理由の一つかも知れません。

しみ（シミ）抑制効果の高いアルブチン配合の化粧品は？

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そして薬用美容液にアルブチンとビタミンC誘導体を配合し、しみ（シミ）の抑制と肌の再生を促す構成となっています。とても理にかなった構成ですよね。

どちらも、美容液に配合されているため、普段クリームを使わない人でも使いやすくとても重宝される化粧品です。美容のカリスマIKKOさんが絶賛するのもうなずけますネ。

アスタリフトは、ローションとクリームにアルブチンを配合ししみ（シミ）を抑制しつつ、ビタミンC誘導体で抗酸化、アスタキサンチンで保湿を。それらを富士フイルム独自の浸透技術でお肌の内部に浸透させます。しみ（シミ）予防と保湿を重要視したとても手堅いツボを押さえた商品となっていますネ。

しかしながら、女性の美に対する意識は衰えを知りませんよね( ＾ω＾ )　いつまでも若くプリプリで白いお肌でありたいと思うのが常です。

光老化でお話ししましたが、長年浴び続けていた紫外線により活性酸素がお肌にダメージを与え続け、さらに加齢と共に新陳代謝も衰え、再生能力も同時に衰えてきます。

ココで間違うのが過剰なスキンケアです。衰えているからふんだんに美容成分を与え続ければよいと思いがち。しかし、とても疲れている肌に美容成分をどんどん注ぎ込んでもその処理能力が衰えているので、さらにむち打つことに他なりません。

ですから、ココは少し気持ちを落ち着かせて少しお肌を休ませるスキンケアをしてみるのも良いかも知れません。

もちろん、休ませると言っても放置するわけではありません。的確に浸透する化粧品を選び、的確に入れてあげる。お肌の再生が行われやすいように、まずはビタミンCやビタミンC誘導体などを入れてあげましょう。

そうして、週に一度、半日ほどお化粧品を付けない時間を取り、そのお肌の状態を確認してみてください。お肌が乾燥していないか、皮脂が過剰に出ていないか、毛穴の状態やお肌のキメは？そうして、チェックしどのような成分を補給すればよいのか確認すると、次に何が必要なのかよく見えてくるかもしれませんョ。

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「海苔がついてるよ」とかよく言われそうだし、実際に言われたりするので、とても気になりますよね。

唇のしみ（シミ）は、主に乾燥で唇が荒れ、皮をめくってしまって、その後その部分がしみ（シミ）になることが多いようです。

唇のしみ（シミ）がまだまだ小さいときには、濃いめのコンシーラーやグロスなどで何とかしのげていたりしていても、少し大きくなったり、濃くなったときには、逆に目立ってしまって人の視線が気になって仕方が無くなることもあるようです。

また、コンシーラーやグロスでは常に食事の時、飲み物を飲んだ後など常に気にしなくてはいけませんので、とてもストレスになります。

でも、ご安心ください。唇のしみ（シミ）は、比較的簡単にレーザーで除去することが可能です。

治りの状態も、その人の唇のしみ（シミ）の状態によりますが、次の日から口紅をつけることも出来ますし、数日から１週間ほどでレーザーで出来たかさぶたもぽろっと取れます。

治療場所やその大きさ、数にもよりますが、費用に関しても特別高いということもありません。

長々と悩んでいろんなものを試して、いろんな費用をかけるよりも、思い切ってレーザーで除去して良かったとおっしゃる方が多いですョ。

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お肌のトラブルのスタートが乾燥肌といわれるほど、お肌が乾燥することはしみ（シミ）の原因を作ることにもなります。

健全な肌は「皮脂」と呼ばれる天然クリームが肌表面を覆い、「細胞間脂質」とよばれる保水成分が肌内部の水分の蒸発を防いで守ってくれていますが、特に、３０代以降になりますと、「皮脂」も「細胞間脂質」も減少していきますので、常に保湿を心がけなくてはいけません。

保湿によい成分とされているのが、ビタミンＣ誘導体やセラミド、ヒアルロン酸などが上げられます。しみ（シミ）対策＆美白化粧品の中に、こういった保湿成分のあるものを選ぶと効果的でしょう。

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